terapi psykoterapi Frederikshavn psykoterapeut angst stress hjælp
www.spraadgivning.dk
Individuelle samtaler
Ved en samtale hos mig tager vi udgangspunkt i din situation, som den er lige nu. Først fortæller du lidt om dig selv, hvad du forventer at få ud af samtalen, og efterfølgende samarbejder vi om at undersøge, afdække og indkapsle, hvad det er, du finder svært og udfordrende. Vi kan arbejde med en forandring i dig i forhold til der, hvor "det svære" findes. Vi kan undersøge nye perspektiver, muligheder og forståelser i forhold det, der er problemfyldt. Under hele samtalen er gensidig tillid, anderkendelse og tryghed en del af rammen.
Typiske forløb kan være terapi i forhold til angst, depression, stress eller tristhedsfølelse. Det kan også være besværlige familieforhold der udfordrer eller reaktioner efter traumatiserende oplevelser der besværliggør din livssituation. Jeg har mange års erfaring i at arbejde terapeutisk med personer med diagnoser og samarbejder med flere kommuner.
Temaer fra dit liv, som du kan få hjælp til hos mig kan f.eks. være:
Depression/tristhedsfølelse
Stress
Angst
Familierelaterede problemstillinger( f.eks. konflikter i hjemmet, jaulusi, skilsmisse)
Identitet
Diagnoser
Misbrug
Kontakt mig på 26565535 for at høre om dine muligheder ved en samtale hos mig.